【朗報】ゆで卵に育毛効果

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20161210yudetamago
1: シャチ ★  2016/12/12(月) 13:01:33.50 ID:CAP_USER9

アメリカで多くの人に見られているサイトに「TOP TEN OF CITY」というのがある。ここで「Top 10 Foods for Healthy Hairs」、
つまり「髪にいい食べ物トップ10」が発表され、1位に選ばれたのがなんと卵だったという。

 卵かけご飯や納豆というのは、日本人の朝食でごく一般的な風景。毎日卵かけご飯という人もいるだろう。
ところがそう聞いて、「毎日、卵かけご飯を食べているのに、薄毛が解消されない」と怒る気持ちもわかる。
確かに、卵を食べたからといって毛が増えたという実感はなさそうだが、フードコンサルタントで栄養士の中川貴子氏はこう言うのだ。

「卵には、髪が生成されるために必要となるほとんどの栄養素が含まれています。髪の材料となるタンパク質も豊富。
また、黄身には『ビタミンH』と言われるビオチンも豊富に含まれている。ビオチンは髪の毛を作るアミノ酸の代謝を
促進する働きがあり、育毛効果が高い成分で、卵は発毛・育毛効果の高い食べ物です。しかし、
食べ方を間違えると発毛、育毛効果は得られません」

 その間違った食べ方というのが「卵かけご飯」なのだという。

 中川氏がさらに説明する。

「生卵の状態で食べること、白身と黄身をかき混ぜることがダメなのです。その理由は、白身にあります。
白身にはアビシンというタンパク質が含まれており、これが黄身の中にあるビオチンと結合すると、
ビオチンが体内に吸収されるのを妨げてしまう。ですから、卵をかき混ぜれば混ぜるほど、育毛効果はなくなってしまうのです」

 それでは、このビオチンを効果的にとるためにはどうすればいいのか。

「ズバリ、ゆで卵です。『かき混ぜない状態で過熱している料理』が最適で、目玉焼きもいい」(前出・中川氏)

 今や学会では、卵を多く取ってもコレステロール値が上がることはない、と断言している。ゆで卵と目玉焼きなら、これは手軽だ。

(谷川渓)

アサヒ芸能
http://www.asagei.com/excerpt/71778
画像
http://www.asagei.com/wp-content/uploads/2016/12/20161210yudetamago.jpg

3: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:12.37 ID:ZHDtbNO50
ヒント:板東英二

9: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:54.29 ID:Ns67sFBr0
>>3
これ
被験者がいるのに嘘は良くない

4: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:13.66 ID:OieOtwdO0
   %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-12-12-16-37-50

5: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:14.31 ID:zlIXgvWd0
表面ツルツルのくせに・・・

6: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:16.63 ID:t1x8ET1/0
生卵は禿げ効果を確認

10: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:56.64 ID:Cg6Qjltr0
「ウソや・・」

11: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:01.26 ID:NGRj0Kbm0

%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-12-12-16-38-01

12: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:14.66 ID:knK5HxlN0
オイ、スーパーから卵消えるぞ

14: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:23.47 ID:QGqoCETQ0
ばんでーじ

15: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:25.04 ID:8HqbIeXd0
板東英二

17: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:32.67 ID:U4oiZp/f0
屁が臭い

18: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:32.90 ID:33b/L99V0
ハゲの原因は男性ホルモンの結合なんだから
こんなのまったく関係ないということはすぐ分かる

19: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:37.19 ID:HbHo8LP/0

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20: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:55.92 ID:aYyZw5Bo0
板東英二は…

21: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:56.87 ID:G1ChxraAO
ツルツルのゆで卵でフサフサに?

32: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:25.65 ID:dJYqvq0U0
>>21
イメージとしてはツルツル度が増しそうだよな

22: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:21.60 ID:ertY9l400

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23: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:33.93 ID:848x4Ap40
医者に行くといいと聞いた
皮膚科だろうな

24: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:43.27 ID:SGskLEV+0
先に言ってよ
ハゲる前の小学校の時に教えてよ

25: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:46.52 ID:pwESI8Z30
唐辛子やアロエを頭皮にすりこみ、ゆで卵や目玉焼きを食う
これで完璧か

26: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:46.89 ID:Hfg2BjUL0
ふつうに玉子でいいだろ

27: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:52.69 ID:sCWaJKEN0
板東さんをハゲとするのかどうかで変わるな
28: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:07.58 ID:DSI9lMlZ0
ちょっとタマゴ買ってくる

29: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:16.24 ID:nUo4272u0
キタ━━━━彡⌒ミ━━━━!!!!

30: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:22.00 ID:V1jQmXcC0
ゆで卵愛好家の坂東英二がカツラなのに?
いやっ植毛だったか、
マープだったか忘れたが、
おかしい。

31: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:22.33 ID:X7zmsBaK0
生卵10個ジョッキで飲むか

33: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:36.25 ID:ssOiwBv00
ゆずの薄い方に教えてやらんと。

34: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:37.13 ID:9nEFGtuD0
ホンバニボ~

35: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:45.34 ID:A/UR79ey0
バンテージさんはゆで卵食べてるからあれですんでいるのか

36: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:48.88 ID:sCWaJKEN0
板東さん植毛なのか

37: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:59.19 ID:xKdezfFe0
億万長者もはげてるのに薬はない

60: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:52.64 ID:knK5HxlN0
>>37
トランプは髪質がデフォでオールバックだから前に垂らしてるだけで、実は普通のフサだったことが判明している

38: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:20.60 ID:PwNHQUad0
ちょっとニワトリ捕まえてくるノシ

39: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:36.73 ID:knK5HxlN0
店員「今日はタマゴ買う人たちのほとんどがハゲで気味悪いわ・・・」

40: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:45.74 ID:V8wNZ2ki0

>>今や学会では、卵を多く取ってもコレステロール値が上がることはない、と断言している。

確認してないんだけど、これ本当なん?

75: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:11:43.75 ID:VoyqcE6c0
>>40
白身と黄身で打ち消されるんじゃなかった?

42: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:51.61 ID:np3M26uI0
スーパーから卵が消えるのかよ・・・

43: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:12.22 ID:GdLZcqe90
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-12-12-16-38-25

44: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:16.17 ID:o1LESRYr0
へのつっぱりはいらんですよ

45: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:44.35 ID:KfmVQOaB0
こわやのおかずは、ゆでた孫。

47: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:48.38 ID:HKHvLjBa0
きなこ、炭酸、タンポポの根、全部ガセだったぞ。またかよって感じだぜ
さてお昼はゆで卵乗せご飯にするか

48: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:55.95 ID:jMWWf4aK0
なお、ハゲに効くとは一言も言ってないw

 

49: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:15.78 ID:+h59Qo160
スーパーから茹で卵が消えますw

87: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:06.51 ID:9BrXx2uU0
>>49
茹でろよ

50: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:21.18 ID:0Pr5/kIr0
髭は禿げない
頭に髭を生やせないか

51: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:29.73 ID:KfmVQOaB0
×こわや
○今夜

52: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:37.54 ID:4z7Bx+480
ですぞ

53: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:38.51 ID:HAwvKCQh0
卵が店頭から消えるのか

54: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:52.05 ID:d4yIY+oV0
ハゲは宿命
ハゲは宿命
あきらめて!!

55: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:07.47 ID:RFEB4AwX0
育毛と発毛は全く別。
ないものは育てられない。

 

56: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:10.17 ID:zXsNfymc0
板東英二はゆで卵の効果にも見限られていたのか…

57: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:32.55 ID:/cMyBfQT0
そんなもん効く訳無ぇだろ(モグモグ

58: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:35.10 ID:b/fYENaZ0

薄毛を玩ぶのもうやめてやれや!

薄毛だって生きてるんだ、ぞ・・・?

将来的に必ず禿げ上ると知っていても・・・

59: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:41.08 ID:uqxw+K5K0
スカスカな奴はすでにギトッてるからムリだぞ
残念でしたハゲちゃん

61: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:08.58 ID:94rVuqDd0
ゆで卵食ってたからあの程度で済んでいたのかもしれない

62: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:10.05 ID:IH7mVMLZ0
普通にビオチンのサプリ摂取すればいいやん

63: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:12.31 ID:mTmOK5/00
ハゲがカッコ悪いのではない
ハゲを誤魔化そうとする行為がカッコ悪いのだ

64: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:21.34 ID:P6PrUsQn0
坂東英二が育毛効果の有無を証明しているだろ

65: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:32.85 ID:G0pmt54v0

バーン! どさっ

板東さんみたいやな!w

66: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:37.81 ID:V6/60yAM0
あくまで髪に必要な成分が一通り含まれているだけであって
育毛効果があるわけじゃないんだよな
栄養素の話だから気にしているハゲ共はとっくに何等かの形で栄養補給していると思うが

67: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:45.38 ID:NJy8Pj5b0
ばんどうえいじ

68: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:45.50 ID:duvupFAK0
てかハゲそう

69: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:49.81 ID:hjKsPKJn0
安上がりだし良かったなハゲ

70: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:51.70 ID:hHqXnH1u0
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-12-12-16-38-40

71: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:10:59.88 ID:BGEc6CZZ0
しかしキン肉マンの作者のゆでたまごが聖教新聞に載ってたのはたまげたぜ。
33年ぐらい前の話だがな。片一方は信者じゃないみたいだった。
確かに極悪超人を倒した後にそいつら改心して仲間になるのは
創価学会のいう折伏だわな。邪悪の神とかはキリスト教とか浄土宗とか真言宗とかだな

72: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:11:21.62 ID:jCvVccte0
ゆで卵がゆで卵買ってるの図

73: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:11:27.14 ID:FRMLGLh70
口や胃の中で混ざるやん
矛盾してるわ

76: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:11:51.86 ID:s+vAgfmu0
  %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-12-12-16-38-46

77: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:19.19 ID:sZnIevki0
ラーメン
煮卵ダブルで

78: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:27.51 ID:2uSVUQTj0
キン肉マン全巻買ってくるわ!

79: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:28.83 ID:q4mot46x0
これからゆで卵地獄が始まるぞ・・・
湯でまくり
むきまくり
食べまくる
無間地獄・・・

80: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:37.20 ID:4OVLEgeK0
毛根は?毛根はどうなの!?

81: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:53.20 ID:5HEbanzb0
俺はもう諦めた
楽になれた

82: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:13:10.68 ID:kdp3zyYl0
つ坂東英二

83: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:13:17.16 ID:OCRHxS1F0
ユーキャン社員一同「ハゲ死ね!」

84: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:13:27.67 ID:sEkbZn6S0
食ってるけどなあ…

85: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:13:27.83 ID:d4yIY+oV0
マジレスするとビオチンは腸内環境が良くないと無意味なのでビオチンと好相性のアシドフィルス系のプロバイオティクスを取ればいいよ
今流行りのR-1は効かないからね

86: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:03.21 ID:AdLUpIA50
板東えいじハゲてますやんw

88: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:22.67 ID:CQTKZEp30

大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座教授 板見 智

Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない?
 A本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Q生活習慣を改善したらハゲない?
 A統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える?
 A単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Q頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い?
 A50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Q炭酸で頭を洗うと毛が生える?
 A生えない。気持ちがいいだけ。
Qノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい?
 A科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Q頭が蒸れるとハゲる?
 A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q体毛が薄いとハゲない?
 A関係ない。ハゲる人はハゲる。
Q白髪の人はハゲない?
A関係ない。ハゲる人はハゲる。

89: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:32.40 ID:Zezn6d7u0
いやさ

90: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:37.42 ID:R0FnfzDq0
諦めろよハゲ

91: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:42.35 ID:1/e0cvx70
なんで皮膚科なのかと思ったら頭皮だからか

92: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:49.13 ID:Z2E5Hrhx0
ゆで卵は毎日2個食ってるよ
50歳だけど、たしかにフサフサだ

93: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:14:57.57 ID:if03zklv0
イケメン若ハゲの俺は来年から本気出す

94: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:04.66 ID:5xOc+DHg0
まじか。卵リポソーム化して経皮から浸透させるわ

95: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:13.50 ID:npctRv7m0
昔から卵好きで
10コ入り1パックを2~3日で消化してる
特に何にも頭皮のケアしたことはないが
頭の毛はふさふさだわ

96: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:14.69 ID:oYEOYvkE0
ゆで卵食いまくり。

97: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:19.61 ID:UPlhBq0X0
でも下からたんぱく質出しちゃうでしょ

98: 名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:21.56 ID:KHEgea840
遺伝子の強さにはかなわないって思うけど・・・・

 

引用


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