一人暮らし用の貧乏飯教えてくれ


1: 以下、VIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:37:27.127 ID:FY8PfZzZd
おまえら頼むぞ

2: 以下、VIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:38:38.157 ID:MY9l2gG40
それが人にものを頼む時の態度か?

6: 以下、VIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:39:29.862 ID:FY8PfZzZd

>>2
そんなこといわないでさー、な?(平身低頭)

>>3
一食いくら?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:38:41.218 ID:YzB5K73v0
豚肉ニラもやし

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:58.355 ID:4j5HmU1BM
>>3
高い
失格

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:39:09.392 ID:Kju2qBEt0
米とお茶漬けの元

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:40:02.269 ID:FY8PfZzZd

>>4
ふりかけとかこのへんはやすいよね

>>5
うまそう!しかも安いね

5: ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 (もんじゃ) ゲスの極みwww©2ch.net 2016/12/02(金) 17:39:14.241 ID:t2TlIukA0
150円
eq8vhmwg phbobdqg

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:40:10.592 ID:Rc4s6OIca
鍋でもやしと豆腐

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:40:34.517 ID:FY8PfZzZd
>>8
味付けはどうしてる?

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:44:21.514 ID:Rc4s6OIca
>>10
鍋用キューブかポン酢だな
焼きそばも安い、もやしとめん
肉は我慢

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:45:06.420 ID:FY8PfZzZd
>>27
どっちもうまそうだから肉はなくてもいける気がする

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:40:34.445 ID:lZsv5Jwl0
冬場は常におでん食べてる
減ったら具入れる感じ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:40:48.641 ID:FY8PfZzZd
>>9
おでんって高くないの?一食いくらぐらい?

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:41:08.039 ID:3fQ5Lmp40
冷奴

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:41:48.935 ID:FY8PfZzZd

>>12
ご飯にならない

>>13
パンの耳ってうってるもんなの?

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:43.326 ID:SIc9Uq5N0
>>15
どっちもタダでもらえる
パンの耳はパン屋から
おからは豆腐屋から

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:44:06.487 ID:FY8PfZzZd
>>22
なんていえばいいの?パンの耳売ってますかとか?

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:41:15.716 ID:SIc9Uq5N0
パンの耳とおから

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:41:43.049 ID:lZsv5Jwl0
200円かからんと思う
1週間で1200円位で済むし

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:42:41.916 ID:FY8PfZzZd
>>14
ものを買うところから作るところまで軽く教えてください

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:47:00.223 ID:lZsv5Jwl0

>>19
俺が買うのは
こんにゃく(こんにゃく発表)100円位
玉子10個 200円位
厚揚げ小さいのが8個くらい入ったやつ 200円位
大根1本 200円位
煮込みちくわ 4本300円位
ウインナー200円位
箱に入った粉のおでんの素 100円位

①ゆでたまご作る
②大根皮剥く
③水を入れた鍋に全部ぶっこむ

以上
これで1週間以上もつ

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:49:08.444 ID:FY8PfZzZd
>>42
うまそう!それならなんかいけそうな量だしそれ試すわ

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:51:49.526 ID:lZsv5Jwl0
>>45
最後具を足していってもいいし
出汁が出まくった汁に生卵半熟にしてご飯にかけて食べたらそれだけであと4日は食えるから
1500円程度で10日は余裕やで

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:52:17.361 ID:FY8PfZzZd
>>55
え、もしかして鍋の中身変えない前提で話してた?

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:54:05.548 ID:lZsv5Jwl0
>>56
俺は食ったら追加してるけどな10月の終わりに新規で作った
おでんまだまだ追加する予定
食べない日も一度沸騰するくらいまで熱したら全然腐ったりしないよ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:54:47.758 ID:FY8PfZzZd
>>57
それ衛生的に大丈夫なの?

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:58:05.744 ID:lZsv5Jwl0
>>58
全然大丈夫だからやってみ

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:59:09.336 ID:FY8PfZzZd
>>61
とりあえずやってみる、ありがとう
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:42:10.232 ID:/G3VIrzqd
スパゲティにバター醤油

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:10.826 ID:FY8PfZzZd

>>16
なにそれうまそう

>>17
同じこといってるね、うまいのな

>>18
え?嘘でしょ?

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:55.812 ID:/G3VIrzqd
>>20スパゲティ一杯茹でてなまずバターを湯で上がったスパゲティと混ぜて醤油かけりゃ腹一杯にはなるぞ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:48:29.011 ID:FY8PfZzZd

>>38
飽きるのか
でも今日試してみようかな

>>39
普通にうまそう
明日の昼やるわ

>>41
スープか
味的に一番うまそう、リゾットもありだね

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:55:15.324 ID:/G3VIrzqd
>>43腹は膨れるぞ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:42:13.376 ID:TxrtGcYea
もやしは情弱
情強は醤油パスタ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:42:29.574 ID:Kju2qBEt0
パンの耳はパン屋でタダで譲ってもらえるぞ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:24.226 ID:N4vJhpS6a
俺はささみゆでたやつと冷凍ほうれん草とカニかましか食べてない

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:50.534 ID:FY8PfZzZd
>>21
ささみ何で食べてる?

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:51.515 ID:N4vJhpS6a
>>23
ポン酢かゆず胡椒
太らない癖に安いからおすすめ
でもすぐ飽きるから な

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:43:53.324 ID:8tUIjLYQ0
ごつもりカップ焼きそば

200909141745281af

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:44:43.516 ID:FY8PfZzZd
>>24
それなりに安いけど毎日食えない、体壊しそう
あと意外と高くね?

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:45:10.339 ID:Ewqb79KA0
今の時季なら鍋
野菜と安い鶏肉入れておけばオケ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:45:22.814 ID:FY8PfZzZd
>>30
一食どんなもん?

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:31.518 ID:Ewqb79KA0
>>31
ピンきりだな
白菜とキノコと人参と鶏肉買うとそれで1000円いくな

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:58.997 ID:FY8PfZzZd

>>35
めちゃくちゃうまそう

>>37
高えよ!

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:49:10.044 ID:Ewqb79KA0
>>40
一食じゃないぞ
それで3回は鍋できる
一回の鍋で3食食える

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:50:34.574 ID:FY8PfZzZd

>>44
そんなに安いんだ!

>>46
それならまあまあ安い!作ってみるありがとう

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:50:46.874 ID:ZD7+/KxO0
>>40
余裕があれば生卵落として更にまぜまぜすると美味い

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:51:23.549 ID:FY8PfZzZd
>>51
最強の貧乏かつうまい飯だね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:45:55.755 ID:GkoRR71k0
1人の時は土鍋で湯豆腐。インスタントの松茸のお吸い物入れてやってたわ。ちょっと物足りない時はうどん入れればいい。

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:16.344 ID:FY8PfZzZd
>>32
うどん人気だね、いいな

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:48:36.943 ID:GkoRR71k0
>>33
うどん安いからな。
豆腐1丁うどん1玉買っても100円でお釣り来るやろ。

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:16.793 ID:i2UAWoU40
卵かけご飯

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:30.947 ID:FY8PfZzZd
>>34
卵いいよね

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:25.558 ID:ZD7+/KxO0
乾麺のうどん茹でて冷水で洗ってゴマ油と醤油でまぜまぜ
鰹節とチューブニンニク加えて更にまぜまぜ

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:46:59.261 ID:cQWkyUk2H
コンソメスープにシャキシャキ感残ったキャベツ入れてリゾットにしたら美味しくてお腹いっぱい

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:49:29.646 ID:GTOeSUjWp
     _
,r´===ヽ カップヌードルのミルクシーフド味の残り汁に
!l|从ハノリ!| ご飯入れてリゾットにするほむ
|リ、゚ ヮ゚ノl|

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:51:05.171 ID:FY8PfZzZd
>>47
>>49
リゾット人気だね
味もいいしいいことづくめだ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:50:22.462 ID:nzw99dxX0
シーフド味?

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:50:32.250 ID:cQWkyUk2H
貧乏飯の基本は水増しよ

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:51:32.609 ID:YPliyt060
レトルトカレー

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:55:04.182 ID:RiBlLz68a
白菜
豚肉
味ぽん
ごはん

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 17:59:26.796 ID:b40AIh4c0
お好み焼きお勧め。
お好み焼き粉が600g150円くらいである。一回100g使う。
あとは卵とキャベツがあればいい。無論他の野菜も安かったら適宜入れる。
肉類があると旨味が増すが、ソーセージを細かくして入れるのもいい。
焼いたらソースとマヨネーズをたっぷりかけて食え。下手するとソースとマヨネーズ代が一番かかるw

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:00:08.167 ID:AUYzEs4B0
鍋は1日1回沸騰させたら冬場は余裕だよ1週間くらい食べれる
寒いとこに置いとけばいい

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:05:16.597 ID:ICL7PUsG0
やきそば
三食68円
モヤシいれても一食50円以下

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:06:05.617 ID:H7zYS6+Ba
100円でいっぱい入ってるビスケットおすすめ
満足感ある

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:06:07.398 ID:AUYzEs4B0
鍋は安い油揚げと鶏胸肉と豆腐追加してく
水とスーパーでくれる小さい醤油いれればダシが出てるから永久に食える
あとモヤシチヂミ、モヤシ一袋に片栗粉入れてフライパンで焼いてポン酢にごま油少し入れたタレにつけて食べる
ニラチヂミがうまいけどモヤシもいける

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:06:59.389 ID:94frbp940
はい、さっき作った。うどんナポリタン冷凍うどんのコスパ最強だから
p99cm1c

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:07:55.672 ID:yLYx2Vy/0
納豆卵掛けご飯
安くて栄養満点で調理不要の最強飯

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:09:54.849 ID:AUYzEs4B0
鍋に野菜入れるなら白菜かネギ、白菜高いから小松菜とか水菜でもまあいける、きのことか人参もコスパいい
鍋にモヤシ入れたらすぐ食べないと痛むからオススメしない

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:11:35.435 ID:FY8PfZzZd
いない間にいろいろ書いてくれてた!みんなありがとう

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:11:55.570 ID:/HZGDiZ1a
スパゲティにポン酢とふりかけ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:17:25.732 ID:LwU+cZHuK
時々スーパーに売ってる自家製糠漬けに白米
本日もふきのとうみたいな糠漬けが100円で販売されていたな
勿論買わなかったけどw

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:17:34.867 ID:FN6/vM/E0
今なら水炊きが簡単で美味いな

item_mizutaki_01

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:19:47.633 ID:AUYzEs4B0
あと業務用のフライドポテト1キロ300円くらいだから芋買うより安い普通のスーパーにもある
油まぶしてアルミホイル敷いたトースターで焼けばわりとカリっとするしレンチンしてマッシュしてツナとゆで卵とマヨ入れればポテサラみたいになるから100円のキャベツの千切りに乗せて食べる
ウインナーと一緒に炒めて塩胡椒でジャーマンポテト

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:20:32.124 ID:b40AIh4c0

甘いものが嫌いじゃないなら、ホットケーキミックスもいいぞ。
600gで200円、一回分150gで50円。あとは卵一個20円に牛乳100cc20円。100円以下で腹いっぱいになる。
焼けたらマーガリンとはちみつ。実ははちみつが一番高いw

パスタに食べるラー油。美味いし、簡単。

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:28:35.469 ID:AUYzEs4B0
裏技で冬場は冷麦とそうめん安売りしてたら即買い
暖かいつゆで食べても充分うまい
店によるけどうちの近所は半額以下で見かけるから

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:33:17.193 ID:OIRe0umGd
ご飯よりも麺系の方が安いよな
茹でるのに金かかりそうだけど

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/02(金) 18:44:46.222 ID:b40AIh4c0
パスタはレンチンが楽だよ。
その間に野菜とか炒めておいて、茹で上がったパスタをぶち込んで絡めればいい。
パスタなのか焼きそばなのかよくわからんものができる。普通に美味い。

引用


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