愛知から琵琶湖まで歩いて行こうとした結果、、、

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 09:18:26.69 ID:zsqKi0ib
無理でした
ウォーキング舐めてましたすんません
33キロ歩いて寺で野宿したら次の日体動きませんでした

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土) 08:49:53.62 ID:KM4JSl63
>>1
30km強歩なんて女子高の行事
男子校なら50km強歩だな

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土) 11:49:04.25 ID:rA6rqVov
>>49
一日だけなら歩けるよ。それを連日となるとまた違う。

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 09:29:41.17 ID:C6pSE/4d
動かないって、具体的にはどうなったの?

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 10:22:13.15 ID:mXkFZGoF
不良にボコボコにされたのか

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 10:46:42.44 ID:Fl6qqeUv
そんな歩けるなら走れよ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 11:01:14.53 ID:19d3V7cT
右足の付け根の裏にマメできる。穴開けてテーピング
太ももとふくらはぎ筋肉痛
そもそも足首全体痛い
左腹斜筋も痛い
新幹線と車がうるさくてよく眠れん⇨耳にイヤホン挿してテーピング。全く効果なしorz
1日雨降ってたけど合羽と傘は使わないルールにより体力消耗。゚(゚´Д`゚)゚。

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 11:45:21.61 ID:Yj+xytoz
歩く距離を午前5キロ、午後5キロまでにしておけばよかったんじゃね?
暇なんだろ

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 14:43:40.20 ID:nfS0PHZQ
愛知のどこから歩き始めて何処でギブアップしたん?

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 15:28:40.75 ID:HgbWfAf+
愛知の春日井から岐阜の羽島(清江寺で寝た)
本当は大垣市(40キロ地点)まで行きたかったんだがorz
30キロを1日だけ歩くのと80キロを3日で歩くのでは意味が全く違う事に気がつきました(-。-;

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 15:57:04.71 ID:REXchkiZ

江戸時代ウォーカーの基本が
1日目 日本橋-戸塚(40km)
2日目 戸塚-小田原(40km)

まあ、現代人にしては頑張ったんじゃね?

>1日雨降ってたけど合羽と傘は使わないルール

敗因はこの謎しばりプレーだなw

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/04(火) 22:28:57.83 ID:vchpsRn7
>>9
東海道を歩いて16日、中山道は22日くらいかかった記憶があるな

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 02:46:47.23 ID:5slutIkl
>>11
すげぇなw
俺も金に余裕があったらやってみてぇw

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 22:50:04.87 ID:LFrO+TLD
>>16
それは学生で金なかったから基本野宿でやったよ。
飲食費で一日3000円くらいだろか。
働き始めてからは疲れも取れないから野宿はしないが
時間に余裕がない…。

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 00:26:41.56 ID:HmOx6LhM
面白そうなことやってるなあ
自転車だと気軽にリタイアできないから徒歩になるわね

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 00:54:30.07 ID:EUjI1bRs
京都から博多まで(渚ゆうこ)

14: ttps://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/05(水) 01:14:44.88 ID:2z0DjohV

自転車はパンクの修理さえ出来ればリタイヤはほぼない
パンクもまずしない
愛知野名古屋からだとしたらから彦根まで75キロ

余裕だね

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 02:45:44.89 ID:5slutIkl
自転車面白そうだな
現実問題として素人がママチャリで1日にどんくらい進めるのだろうか

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 07:11:26.96 ID:r0o/7Qat
琵琶湖一周200km越えやぞ

18: ttps://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/05(水) 07:22:20.39 ID:2z0DjohV
ちなみに今ニコ生主で東京湾徒歩で一周やってる奴がいる
1周180キロ言ってたかな

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 12:13:54.04 ID:Gto08xnx
コースによるが橋使わなかったら200kmでオケ

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/05(水) 12:19:35.29 ID:xTPXGxcB
200キロか、、、
今の俺には無理やw
まず琵琶湖まで行くところからやしw

22: ttps://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/05(水) 22:59:48.39 ID:UQCXsr+F
ゼッケンつけて100キロウォークのイベントとかあるけどね
車で走ってたら大人数で歩いてたから何事かと思ったが

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/06(木) 10:54:13.60 ID:/kydelh6
滋賀民ランナーだけど休日のビワイチチャリダー多過ぎwww

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/06(木) 18:23:25.62 ID:Q9JxM1uk
>>23
やっぱそんな沢山おるもんなんかw
あの人達は何が楽しくてあんな事しとんのかな、、、

25: ttps://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/06(木) 20:59:39.88 ID:KYazlP2A
何が楽しくてって景色を楽しむんだろ
ドライブでの景色とは違うし新たな発見がある
徒歩だとまた景色が違う

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/07(金) 16:45:14.40 ID:tR+pomjT
30キロくらい準備無しで歩くと色んな障害でるな 筋膜炎とか膝、足首、肩とか関節の疲労も野宿の翌日では回復しない

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/08(土) 07:30:09.07 ID:L3tcc3S3
>>26
正直甘くみすぎてた(-。-;
歩いてる時はアドレナリン出ててまだ大丈夫だったけど家に帰って来たらもう動けんかったw

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/08(土) 18:21:56.08 ID:t7+5dOnB
>>26
準備してても夏場は路面が熱くて靴の中が汗で蒸れてマメができやすいし
長時間歩くと足がむくむのかつま先が当たって爪がダメになったり
荷物を背負って歩くと肩やら腰やらにも疲労がたまって
翌朝身体バッキバキになるしね。
だいたい5日目過ぎると身体が慣れてくるんだけど
マメや爪は回復しないから、最初からできないようにテーピングとかで対策しておかないといけない。

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/09(日) 10:17:47.53 ID:SRM9UUJy
>>30
マメは20キロ位の所で出来てたんだけどテーピングせずに歩いとった、、、
多分マメを庇ったせいで色んなとこにボロが出たんだと思う
行く前にここでアドバイスもらっとくんだったわw
5日か、、、やっぱ最初から飛ばし過ぎるのはまずかったかな

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/07(金) 23:26:32.29 ID:mLCPhVWY
200kmチャリなら週末2日でちょうどいいかと。しかし琵琶湖大きいなぁ( ノД`)…

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/08(土) 08:21:58.58 ID:C5kwQN/y
東京湾一周久里浜から歩いてるが大変そうだ
http://glympse.com/08P2-VRGV

38: https://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/10(月) 09:42:27.56 ID:LnFyKTi7
ちなみに>>29これやった生主180キロの半分も歩けずにリタイヤ
サプリや痛みどめなどの薬を持って準備できていたが体が準備不足だったようだ

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/11(火) 06:31:41.17 ID:0djGtWrL
>>38
半分ていっても相当凄いと思うけどなぁ
やっぱ最後は体力の問題か

31: https://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/09(日) 00:15:53.44 ID:GqJ/g8Kn
本番に向けて週二回ぐらい歩けばいいだけだろ
そうすれば足の皮はタコになるから豆ができにくいし歩くための筋肉も出来る
本番だけでどうにかしようとしてるのはアホ

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/09(日) 10:20:56.26 ID:SRM9UUJy
>>31
確かにw
ネットで調べたら1日30~50キロは歩けるみたいな事書いてあったから何も準備しなかったわw
やっぱ事前に歩いて体作っとくべきだった

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/09(日) 15:28:31.07 ID:luCwy1iv
同一部位の筋肉痛は数回繰り返せば適応して同じ負荷なら起きなくなるから
やるとしたらそのくらいの予行演習は必要だよ
いきなりやったらそりゃ動けなくなるわ
登山なんかも似たようなもん

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月) 09:15:08.70 ID:0nu2M7sO
>>34
ちょっとづつトレーニングしたいんだがどうやればいいんかな?
ランニングマシーンでひたすら走りまくればいいのか?
それともひたすら道を歩き続ければいいんかな?

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/11(火) 08:35:18.00 ID:3gDk0fwv
>>36
低山(800mくらい)への縦走登山だな
縦走というのは山から山へ行くことで最初以外は下から登らないのでそこまで辛くないが起伏があるし
低山なら高山病などの心配もない
縦走登山で全長18kmくらいのコースで7時間くらいで終わると思うので
これで次の日、筋肉痛にならなければ平地の徒歩なら連日の超長距離もできるようになると思う

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月) 07:58:14.94 ID:Tr12aA0E
夏40km歩いたときは足が動かなくなったな。
マグネシウムの管理はしとけよ

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月) 09:15:59.52 ID:0nu2M7sO
>>35
アドバイスありがとう!
前まで土方だったもんで塩飴食いまくるわw

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月) 21:35:27.58 ID:p7ugnfls
俺もその辺りの人間で、たまに名古屋から岐阜まで徒歩で帰ってるけど
琵琶湖は山越えがあるからな。頑張れよ

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/11(火) 06:34:19.98 ID:0djGtWrL
>>40
さらっと凄い事やってんなw
羽島辺りからちょっとづつ景色変わってきて
あの山も越さんといかんと思って心折れたw

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/11(火) 20:49:11.17 ID:uakNDj6U
腰痛改善でウォーキング始めた。
初日は2.5kmで腰痛くなって終了。
3か月で15km歩けるようになった。
1年で25km歩けるようになった。
この頃は、水1リットルと軽食を用意していった。
2年で35kmあるけるようになり、2日連続で30km(計60km)
歩けるようになった。
2年半経った今では、休憩なし、水補給500mlで30km一気に歩ける。
その気になれば、50km位歩ける。
腰痛なんて、今はどこかに飛んで行ってしまった。
要は、歩けるようになるには時間が掛かる。

45: https://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/13(木) 12:04:42.18 ID:nXcLns1t

それって元々体重が重かったからでしょ
運動食事休憩をきちんとすれば歩ける距離はどんどん伸びる

この子すげー
http://ja.twitcasting.tv/hiiragirio 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f141ee6c8a765bcc8a4ce39517419091)

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/13(木) 19:31:51.67 ID:6j82KrNG
>>45
さあ、それは分からんが、俺は最初の半年は腰痛と相談しながらだったけど、
距離伸ばすには一番の障害は足の裏だったけどね、経験上は。
足腰が大丈夫でも、足の裏が丈夫でないと、数十キロ歩くのは自分の場合は
困難だった。
違う人もいるのかも知らんが。
今は、靴擦れなんて一切無いから毎日歩き続けて、なん百キロでも歩けるけどね。
体力の問題じゃないと俺は思ってるんだけど。

47: https://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/13(木) 19:38:16.27 ID:TMxx9jlm
もちろん足の裏も筋肉は必要だよ
部活引退して数ヶ月後に校内マラソン大会で12キロ走ったら足の裏が痛くてトップ10に入れなかった
イチローが足の裏の筋肉が発達してるとアシックスのスパイク制作担当が言ってた
マラソンだとアフリカ系が足の裏が発達してるとか
だからつま先着地でも42キロ走れるらしい

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/13(木) 23:47:39.15 ID:mmeNj5Re
>>47
良い話だなあ。
だから、イチローは故障が少ないんだろう。
走ると膝が~とか色々言われるけど、足の裏が基本だわ。
一番最初に力が伝わるのは足の裏なんだから、ここが弱いから
回り回って、他に不要な衝撃が行く、とも考えられると思う。

50: https://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/15(土) 09:04:19.42 ID:xCqqBp/l
高校生は運動をしない子でも週二回体育の時間があるからね

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土) 16:45:30.97 ID:KM4JSl63
不動産広告の徒歩時間は80m/分
陸軍の行軍速度は86m/分、20kg程度の背嚢を背負って、一日の行程24km
(部隊移動なので行程は稼げない、少人数なら数十km以上進行できる)
初心者の山歩きなら60m/分
山歩き速度で一日の行程30km位で連日いける

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/17(月) 07:33:26.52 ID:nR0MU8sx
>>53
時速3.6kmでいくと30kmは8時間20分
普段歩いてない人にはしんどそうだな

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/17(月) 18:15:49.21 ID:gaokD0Su
>>56
実際仕事してる時間と同じだけ歩いていないといけないと思うと何か憂鬱w

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 07:07:24.08 ID:BrrK9Bqn
>>57
勤務時間と同じだけ遊び呆けていられる幸せ(w
歩きながらできる遊びは幾らでもある

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/19(水) 12:19:38.68 ID:hQWBylri
>>60
まぁ無職の俺が言ってもあれだけどw

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/17(月) 22:02:08.09 ID:NeHCFlVg
>>56
街中だと歩きやすいよ。
例えば、自宅から銀座まで歩くとか。
途中、品川とか東京とかどこから来るか知らないけど、色々、立ち寄れる。
土曜日にでもそうやって丸一日歩くと、以外と、40~50kmは苦にならない。
昼休憩とか、買い物とか休憩も色々出来る。
トイレもホテルとかたくさんある。
昔はよくそうやって歩いたな。
やばくなればいつでも電車で帰れるわけだし。

54: 一方通行 ◆.RAMsEHKDA 2016/10/16(日) 06:20:09.82 ID:f7Ze7vz2

自分の感覚で言えば、国道50号の旧道を横断するノリだね。
往復で横断すると、フルマラソンの距離を走ることになるので、足が棒のようになるよ。

新川島橋からスタートし、県道36号線の終端まで走る。
実際には、周辺の道路もルートに含まれるので、予想以上の距離を走ることになる。

一方通行
「やっと往復横断が終わった…。
あとは、帰り道を走る分の体力だな。

県道33号線を走って戻るか。
あと10キロ走らんと帰れんからな。

ミニベロで長距離走ったから足が棒のようだよ…。」

55: 一方通行 ◆.RAMsEHKDA 2016/10/16(日) 06:24:06.11 ID:f7Ze7vz2

一本道しかない場合は、往復横断で戻る。

並行する道やバイパス道路がある場合は、旧道を横断し終えたら、
バイパス区間に入って戻る。

道路状況を考えてミニベロに乗っている。

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/18(火) 00:42:58.58 ID:ZXrJQO0M
超高速参勤交代ダイエット

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/21(金) 22:46:54.05 ID:x+5hFevh
名古屋から長久手がちょうど15kmだ
広小路ー末森通ー東山通ーグリーンロード沿いに歩いて体力付けるといい
歩道が広いし夜中でも明るい、起伏もあってなかなかのコース

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/21(金) 22:50:41.28 ID:x+5hFevh

名古屋駅ー栄 30分
栄ー池下 30分
池下ー東山公園 1時間
東山公園ー長久手市 1時間

15km3時間ジャストコース
千種区の区間は坂道

10: ttps://twitter.com/MinatoX2000 2016/10/04(火) 21:36:37.37 ID:x6K9R8w+
遠出する時は自転車でいけよ

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1475540306/0-


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