すぐに食べれて栄養ある食べ物って何?

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1: 以下、VIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:46:03.697 ID:MktT/w2x0

包丁で切らなくてもいい
手がほとんど汚れない

この条件満たすもので栄養多いもの何?
思いつくのはバナナ ほかに何かある?

 

3: 以下、VIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:46:36.961 ID:uZxvVOED0
リンゴ

4: 以下、VIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:46:41.239 ID:8kreBiZW0
りんご
たまご

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:17.549 ID:MktT/w2x0
>>4
リンゴも卵も手が汚れる

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:50:57.008 ID:uZxvVOED0
>>7
フォーク使いなよ
63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:55:51.472 ID:MJTCvqh+K
>>7
生卵も茹で玉子も汚れないし、汚すとしたらお前が不器用すぎるだけ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:46:50.225 ID:8eF4bdDId
炭酸抜きコーラ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:32.352 ID:4nF8otbd0
プロテインバー

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:37.279 ID:z5Vp3NE/0
完全栄養食なら卵だけど
手間がかからないならトマト一択

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:55.371 ID:MktT/w2x0
>>9
確かにトマトはいいな

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:40.488 ID:snjr6Gqq0
ハム・チーズ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:43.703 ID:uZxvVOED0
惣菜のかぼちゃの煮付け

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:44.409 ID:P5Da52vm0
納豆はダメか
あと豆腐

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:44.687 ID:lAXrZI9o0
一 本 満 足 バ ー

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:46.389 ID:wIlK12Jd0
あんぱん

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:47:58.612 ID:jxm8vALla
ポカリ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:12.590 ID:NILTSy8x0
バナナ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:12.644 ID:R1DXjkpD0
チョコレートだろjk

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:30.309 ID:kyMJ8j6R0
ポパイもビックリ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:32.086 ID:MktT/w2x0
納豆は結構汚れる

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:34.345 ID:DMI2GeVy0
カロリーメイト

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:41.948 ID:bTT48Hvx0
ヨーグルト
カロリーメイト

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:12.885 ID:MktT/w2x0
>>22
カロリーメイト栄養あるのか

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:57:41.449 ID:MJTCvqh+K
>>31
栄養機能食品なのにむしろ何でないと思うの

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:42.537 ID:OybI2jOO0
ロールケーキ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:43.318 ID:foNIdqOr0
牛乳はどう?

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:44.895 ID:8kreBiZW0
林檎で手が汚れるってなんで?
別に汚れんだろ

26: プリンマン ◆PRINMAN/.E 2017/02/24(金) 22:48:44.970 ID:ttIcGibdK
(´・ω・`)牛丼

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:53.011 ID:hp3WuYwM0
シリアル

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:54.583 ID:N0g/6tPGM
フルグラ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:48:54.603 ID:z5Vp3NE/0
バナナははっきり言って栄養面は別にすぐれてないぞ
エネルギー効率がいいってだけで
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:50.520 ID:4nF8otbd0
>>29
バランス悪いよね
殆ど糖質だし

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:04.517 ID:lQMUPJ5D0
ウィダーインゼリー

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:17.594 ID:W3fKTnlhd
おいおいおい

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:41.937 ID:lAXrZI9o0
>>32
手めっちゃ汚れるじゃねーかw

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:38.678 ID:foNIdqOr0
手が汚れないで食べられる果物ならドライフルーツはどうかな

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:49:41.108 ID:rVJI7Z35a
さけるチーズ

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:50:07.388 ID:8CKd3wmT0
豆腐わかめ納豆たまごご飯

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:50:24.735 ID:MktT/w2x0
バナナって栄養なかったのか

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:50:25.069 ID:YEGphTNa0
チアシード

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:50:37.179 ID:p7HohlzJ0
ハム

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:51:19.097 ID:VAjDIqtz0
パンじゃだめなの?

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:51:59.333 ID:MktT/w2x0
>>42
パンに栄養あるのか

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:51:43.608 ID:FEiilKX00
栄養ってなんだよ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:51:51.240 ID:uZxvVOED0
トマトが良くてリンゴが駄目な理由がわからん!

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:52:32.685 ID:MktT/w2x0
>>44
リンゴって皮が固くないか?
剥くのたいへん

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:53:14.443 ID:uZxvVOED0
>>47
栄養求めてるのに皮剥いたら駄目だろう
リンゴは皮ごと食べてこそだよ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:52:38.240 ID:foNIdqOr0
>>44
ぷ、プチトマトなら…

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:54:53.338 ID:uZxvVOED0
>>48
(>o<)ナルホド

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:52:09.851 ID:lTZZfgkE0
ウイダーinゼリー
カロリーメイト

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:53:22.920 ID:4nF8otbd0
一品だけってのは無理があるな
それこそ卵みたいな完全食じゃないと
小腹満たすくらいならバナナでいい

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:54:06.354 ID:MktT/w2x0
ここまででいいものはリンゴ、トマト、カロリーメイトって感じだな

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:54:11.363 ID:9EjM32400
サプリメント

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:54:20.441 ID:8CKd3wmT0
ポーチドエッグは最強らしいぞ

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:55:28.582 ID:P7JpbXhD0
増えるわかめちゃん

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:55:38.575 ID:DmmlHKbWa
ほう…炭酸抜きコーラですか…

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:55:41.551 ID:MktT/w2x0
豆乳はいいかも

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:55:56.005 ID:FRWw0F230
キウイ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:56:25.220 ID:foNIdqOr0
牛乳だめかい?

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:57:26.466 ID:MktT/w2x0
>>66牛乳は何かと一緒に飲むものってイメージある

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:58:10.283 ID:foNIdqOr0
>>70
あー、確かになぁ

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:58:13.317 ID:uZxvVOED0
>>70
カロリーメイトとぴったりじゃん

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:58:17.503 ID:FEiilKX00
>>70
豆乳はいいのにかよ
そんなアホなイメージどっかやれ

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:59:42.941 ID:MktT/w2x0
>>76
牛乳は動物性、豆乳は植物性

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:17.658 ID:FEiilKX00
>>83
だからなんだよwwwwwww

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:48.529 ID:MktT/w2x0
>>88
動物性でいいイメージない

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:01:07.515 ID:bTT48Hvx0
>>83
ワロタ

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:57:08.764 ID:uZxvVOED0
チーズも良いよね

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:57:10.370 ID:WNetTt9S0
カロリーメイト

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:57:44.126 ID:XBGg9gT10
コンビニ行けばなんでもあるじゃん
いつでも開けて食べられるやつが

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:58:09.381 ID:sjObHSZJ0
バナナと納豆と豆腐1丁食っとけ

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:58:57.231 ID:dF6C07Jk0
チョコレート

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:59:22.720 ID:ddHie2M60
食いたくはないけど甲虫の幼虫とかは栄養満点の気がする

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:59:30.990 ID:/LDnyLlN0
市販品ってなら
ウィダーだのでいいんじゃね
原材料指定よりも加工品で原型ないほうが効率的だよ

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 22:59:33.850 ID:P1oYTFJad
卵ってゆで卵でも生卵でも栄養は変わらない?

85: ニートンブース 2017/02/24(金) 23:00:03.583 ID:p01sNitN0
生卵

86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:07.226 ID:P5Da52vm0
チーズはどうだ!

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:01:34.107 ID:c0RhMkmxM
>>86
そういえば弟がチーズって何って聞いて来たんだがこのスレ見てんのかな?

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:09.083 ID:MktT/w2x0
カロリーメイト多めに持っとくわ

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:33.566 ID:foNIdqOr0
ところでチーズってほとんどがたんぱく質と脂質で、炭水化物ほとんどないんだよ
牛乳には炭水化物結構あるんだけどチーズになる過程で抜けちゃうのかね

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:00:48.065 ID:u3C7Mi8s0
チーズとアーモンド食っとけ

95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:01:21.532 ID:ruPC4HjoK
(´・ω・`)熱々ジューシーステーキ600㎎

96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:01:28.106 ID:gFluKZI80
レーズンかチョコレート

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:01:58.650 ID:86azO2Jz0
とまと

99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:02:01.962 ID:Cjjp/v2h0

100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/02/24(金) 23:02:02.059 ID:MJTCvqh+K
カロリーメイトがいいならソイジョイでも一本満足バーでも
クリーム玄米ブランでもフルーツグラノーラでも食べりゃいいんじゃね

引用


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